Frauen wehren sich – gegen Gewalt
Selbstbehauptungskurs
Sich im Ernstfall erfolgreich zu Wehr zu setzen und einen Übergriff möglichst unbeschadet zu überstehen, das wünscht sich jeder, der plötzlich körperlich angegriffen wird.
Der Selbstverteidigungsexperte Andreas Fischer hat sich hierauf spezialisiert und zeigt individuelle und praxisnahe Lösungsmöglichkeiten auf.
Die Inhalte werden seit langen Jahren in dem bekannten Kurs „FRAUEN WEHREN SICH – GEGEN GEWALT“ erfolgreich und überregional unterrichtet.
Tagesworkshop für Frauen ab 14 Jahre
29.03.2025 | 14:00-19:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
50 € für Landfrauen
65 € für externe Teilnehmerinnen
Tagesworkshop speziell für Frauen über 50 Jahre
25.05.2025 | 09:00-12:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
30 € für Landfrauen
39 € für externe Teilnehmerinnen
Workshop speziell für Mädels von 11-13 Jahre
10.05.2025 | 14:00-16:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
20 € für Landkids
29 € für externe Teilnehmerinnen
Standort: Häusersbachstr. 24, 74405 Gaildorf
Die Teilnehmerplätze sind begrenzt.
Kursinhalte
Stärkung des Selbstbewusstseins
Sicheres und selbstbewusstes Auftreten durch gezielte Körpersprache, Umgang mit der Angst, Anti-Opfer-Signale, selbstbewusste Haltung. Sensibilisierung und Stärkung der Selbst- und Körperwahrnehmung (Intuition, Emotion) und dadurch Steigerung der Widerstandskraft (Resilienz).
Selbstbehauptung
Eigene Grenzen wahrnehmen, setzen, bewahren und schützen durch gezielte Übungen und Beispielen aus der Praxis. Kommunikation im Bedrohungsfall, Halten des eigenen Fokus und zielgerichtetes Handeln werden gestärkt.
Selbstverteidigung
Effektive Krav Maga DEFCON® Notfalltechniken gegen häufig vorkommende Angriffe mit den „körpereigenen Waffen“. Richtiger Einsatz von Alltagsgegenständen und Umgang mit Pfefferspray. Rechtliche Schulung im Notwehrrecht.


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Wir melden uns umgehend bei dir, um weitere Informationen zu besprechen. Gern kannst du uns auch anrufen – Info-Hotline: 0174 737 8677.
Kursgebühr: siehe hier
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Kampfsportschule Schwäbisch Hall
Kampfsportschule Schwäbisch Hall
Andreas Fischer
Ziegelberg 40, 74538 Rosengarten
Häusersbachstr. 24, 74405 Gaildorf
Telefon
0173 95 35 115